48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ...继续阅读

　　新年第一天，圆明园第五届欢乐冰雪季正式拉开帷幕。　　冰场依旧是本届冰雪季的核心亮点区域，选址于圆明园福海、凤麟洲两大标志性水域。其中，福海作为园区最大的户外冰场，5万平方米的开阔冰面如镜面铺展，为 ...继续阅读

　　今天上午，两岸首个开放式“边检e窗”在厦门五通客运码头启用。窗口整合多项边检业务，推出“一窗通办”服务模式，为两岸旅客提供便利。　　作为大陆最大的对台直航海港口岸，厦门五通客运码头是厦金“小三通” ...继续阅读

笔者到中小学采访时，常能听到书记校长们这样的苦恼：“我是省级的学科带头人，现在当了校长，既舍不得讲台，又被各种会议缠身，两难啊！”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出，成为 ...继续阅读

　　今天上午，两岸首个开放式“边检e窗”在厦门五通客运码头启用。窗口整合多项边检业务，推出“一窗通办”服务模式，为两岸旅客提供便利。　　作为大陆最大的对台直航海港口岸，厦门五通客运码头是厦金“小三通” ...继续阅读

水果加热还能有营养吗？这些水果热着吃更好2025-12-30 08:21:58 来源：科普中国微信公众号 作 ...继续阅读

　　12月31日晚，北京首钢园女篮在2025至2026赛季WCBA联赛常规赛第11轮中，以71比74惜败江苏南钢女篮，遭遇赛季五连败。　　回顾上赛季季后赛首轮，北京女篮的对手正是江苏队。在16进8的系 ...继续阅读

　　来源：参考消息　　参考消息网1月1日报道 据台湾中天新闻网1月1日报道，解放军日前环台军演，有媒体爆出台当局海洋事务主管部门负责人管碧玲及海巡官员2025年12月31日在高雄吃“五星级大餐”，引发 ...继续阅读

　　当地时间1月2日，瑞士瓦莱州负责安全事务的官员斯特凡·甘泽尔表示，该州克朗-蒙大拿“星座”酒吧火灾遇难者的人数仍有可能继续上升。　　斯特凡·甘泽尔表示，许多伤者都被严重烧伤，部分人仍有死亡的风险。 ...继续阅读

作者 | 平章出品 | 网易科技《易现场》“甄嬛传是我命里最大的福报。”罗永浩拉开一把椅子，看着台下接近4000的观众，“我这53岁的老汉，就坐着跟你们聊聊吧。”这位53岁、200多斤的“老汉”，已经 ...继续阅读